برچسب - تاثیر نخودچی و کشمش در تکامل کودک

نخود نیز مانند سایر حبوبات، فیبر بالایی دارد. فیبر محلول مانند یک برس زبر، سیستم گوارشی را پاک می‌کند.  (بیشتر…)